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Sunset Pilates & Sound sabato al lungomare

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SUNSET PILATES & SOUND e’ l’ evento gratuito che si terra’ sabato 23 settembre ore 18,30 nela spiaggia libera del Lungomare Federico II di Svevia a Gela.

Una lezione di pilates e yoga aperta a tutti.
Un modo per stare insieme e allenarsi mentre salutiamo il sole promossa dall’ esperta Manuela Ventura. Sentiamola

L’iniziativa nasce da un’idea di Emanuela Ventura di promuovere il benessere fisico attraverso i benefici del metodo pilates.
Una disciplina completa che mira alla salute del corpo attraverso esercizi e posizioni yoga che aiutano a donare mobilità della colonna vertebrale e flessibilità del corpo.

Per partecipare all’evento bisogna prenotarsi al numero 3891559181

Seguite il profilo Instagram pilatesgela per avere maggiori informazioni.

L’evento è patrocinato gratuitamente dal comune di Gela.

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall’esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente. Bisogna comunque riferire che, soprattutto in ambito medico-terapeutico, il pilates viene tendenzialmente sopravvalutato

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Volley, domenica la Coppa Sicilia a Santa Teresa di Riva: impegno di prestigio per l’Albert Nuova Città di Gela

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Concluso in maniera straordinariamente brillante il percorso nel girone d’andata del campionato di Serie C femminile, per l’Albert Nuova Città di Gela arriva il momento di concentrarsi sulla Final four di Coppa Sicilia in programma a Santa Teresa di Riva. A contendersi il trofeo saranno le formazioni che meglio hanno fatto nei tre gironi del campionato regionale: Unipolsai Strazzera Entello (TP), AC2 Pallavolo Zafferana (CT), le giallorosse gelesi e la migliore seconda dei tre gironi ovvero l’Auto System Palermo.

Appuntamento domenica alle 11 alla palestra comunale Bucolo per le semifinali: la squadra di Bonaccorso incontrerà l’Unipolsai Strazzera Entello, mentre in contemporanea alla palestra della scuola “Alfieri” di Nizza di Sicilia si sfideranno Pallavolo Zafferana e Palermo.

La finale, tra le vincenti delle due gare, è in programma alle 18 a Santa Teresa di Riva. Per l’Albert Nuova Città di Gela sarà un banco di prova importante e prestigioso, un “assaggio” di ciò che potrebbero essere i playoff insieme alla possibilità di mettere in bacheca un trofeo. 

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Il Gela verso Castellammare, entusiasmo dopo il grande successo di domenica scorsa 

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È stata una di quelle partite che possono lasciare un segno profondo non solo nella classifica ma soprattutto nella testa. Il Gela che domenica ha battuto all’ultimo secondo la Don Carlo Misilmeri ha dimostrato di avere grande forza e altrettanto grande cuore. La capacità di cercare la vittoria fino all’ultimo istante non è affatto scontata, considerate le tante occasioni sprecate in una partita che ad un certo punto sembrava davvero stregata.

Il gran gol di Simone Giuliano al 95’ ha permesso alla squadra di Gaspare Cacciola di conquistare tre punti meritati e importanti per continuare la corsa alla vetta. Corsa che riprenderà sabato alle 15 in uno dei due anticipi del girone A di Eccellenza: la delicata sfida sul campo del Castellammare.

La società guidata dai presidenti Scerra e Vittoria non sta lasciando nulla al caso, impegnandosi sotto ogni aspetto e promuovendo anche l’organizzazione di un autobus per i tifosi che vorranno seguire la squadra sabato: tutti gli interessati possono contattare i dirigenti Giovanni Di Martino (3336563757) e Michele Guastella (3896837157). Entusiasmo dunque alle stelle e ambiente compatto in vista della fase decisiva del campionato. 

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Nuovi progetti di sport ed ambiente

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La redazione sportiva RedSport insieme all’ASD Bike School Palagonia sta realizzando una serie di sopralluoghi in Sicilia.

Uno di questi è avvenuto a Licodia Eubea, alla presenza del Sindaco Santo Randone, del vicesindaco Benedetto Interligi e dell’Assessore allo Sport Giuliana Pepi, ha dato la possibilità di iniziare a progettare le prime basi organizzative destinate alla realizzazione di uno straordinario evento sportivo #MTB #XC all’interno del Bosco Vaito. splendida riserva naturalistica presente nel Comune di Licodia Eubea.

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